「麺類＋ご飯」「粉もの＋ご飯」の食事パターンがよくある

これといった運動はしていない

食事の代わりにお菓子を食べることがある

車に乗る機会が多い

甘いもの、甘いジュース、せんべいをよく食べる

年々体重が増えている

野菜不足だ

太っている

外食が多い

高血圧と言われて薬をのんでいる

食事をとる時刻が不規則

親や兄弟に糖尿病の人がいる

1食抜いて、次でどか食いすることがある

40歳以上だ

夕食後1〜2時間で寝ることが多い

精神的なストレスが多いほうだ